5月30日の日記

今日は診察でした。
寝付きが悪いのと寝起きが悪いのを伝えたら
寝る時間が遅すぎると注意を受けてしまった。
睡眠時間が1時から2時では遅すぎるそうです(自爆)
幻覚が減ったような気がすると伝えたら喜んでくれた。
薬が合っているのかもしれない。
血圧は相変わらず低いが薬の効き目が出てくれば解消していくだろう。
足首に巻く遠赤外線テープなるものを試してみた。
寝ている間が温かく感じた。本物か？
今晩はツレの足に巻いて寝てもらおうと考えたが
大きさが・・・まさかの足首無し・・・。
朝まで持つか心配でもある。効果が確認できたら購入しようかな？
2000円台だからコスパ的に高くない。
手首にも効果があるらしい。