今日もデイケアへ行ってきました。 午前中はお茶会でお抹茶を美味しく飲み 午後はソフトテニスで運動をしてきました。 お昼ごはんは山菜そばだったので麺類好きの私には最高でした。 もちろんうなぎ。 中国産でしたが美味しくいただきました。 タレだけ余分…

今日はデイケア。 午前中は書道で精神統一。へたくそだけどね。 落ち着いたら眠くなっちゃった。 お昼ご飯は 冷やし中華、マヨネーズが欲しかった。 昼はお風呂に入って身体をほぐして温まった。 午後は卓球。ツレが上手くなってきたので 球拾いも減った(笑)…

徹夜。眠れなかった。 シーツを夏用に変えて今夜から涼しいだろう。 昼間からネット楽しい。 換金ネットにハマッっており忙しいキーの動きが多い。 今はスマートフォンのアプリで稼ぐのが流行っているけど うちはアフェリエイトをやってみた。 どれもやらせ…

4週間空いた診察日 やる気が出ないと言ったら安定剤を減らされてしまった。 明日から心配です・・・。 頓服も半分に減らされました。 午前中はバドミントンをしてました。 診察が終了時間と重なるので1番にツレとペアを組んで参加しました。 一敗しましたが…

久しぶりの木曜日のデイケア。 書道が午前中にあって楽しめました。 午後はツレと卓球。 ずいぶんレベルアップしてきましたよ。 私が圧倒されることもあるくらい。精神と体力の限界に達しようとしているので とろろご飯を明日食べます。 うなぎも買ってくれ…

久しぶりにデイケアへ行ってきました。 ここ5日ほど行ってなかったので。 今日はツレの診察日で必ず行く予定っだったので お風呂道具持参でのんびりと入ってきました。 昼食の魚もそんなに不味くなかったし 卓球してた時に左足を捻挫してしまい 続けることが…

今日は健康診断に行ってきました。 市がやってくれる健康診断なんですけどね。 毎年やってもらえるので助かっています。 今年は昨年メタボに引っかからないで済んだので(腹囲はNG) 今年も引っかからないように前日の夜食を止めました。 体重が減ったこともあ…