5月7日の日記

今日は8時半に起こされてデイケアに行ってきました。
午前中はストレッチでアンチエイジングを行い
午後にソフトテニスをしました。
帰りに夕食の食材を買って帰ったのですが
なんと鍋料理の予定です。明日ですけど。
毎回今年最後か？と、書きたくなるのですが
ヘルシーでお腹いっぱいになる鍋料理はダイエッターには
欠かせない料理の定番になっております。
ちなみに今夜は唐揚げでした。カロリー取り過ぎです。
明日はプールですので少しでも体型維持を務めたいと思います。
おやすみなさい。