久しぶりの木曜日のデイケア。
書道が午前中にあって楽しめました。
午後はツレと卓球。
ずいぶんレベルアップしてきましたよ。
私が圧倒されることもあるくらい。
精神と体力の限界に達しようとしているので
とろろご飯を明日食べます。
うなぎも買ってくれるというので期待しています。
鰻のタレだけでもなかなか回復の見込があるけどね。
実物食べると元気が出ると思う。
蒸し茄子も元気が出る食材です。
明日が診察なので元気が出るようにするには
どうしたら良いか聞いてきます。
あと不整脈予備軍も心電図で測ると思います。
今のままでは夏を乗りきれないかもしれません。
