12月22日の日記

今日はデイケアに行ってきた。

午前中は卓球。
ツレとやったがまだまだレベルが低くラリーも続かない。
お互いに失敗ばかりでうまく相手が返しやすい所へ返せない。
これからかな。

お風呂はしっかり入ってきた。
のぼせるくらい。

午後はバドミントン。
1勝2敗と結果は残念だったが楽しめたから良いと思う。
運動できる日は運動プログラムをメインにやるようにしています。

帰宅時にGS寄って給油して買い物。
水曜日までの夕飯とおかず。明日はとろろご飯、明後日は赤から鍋。
楽しみです。