6月3日の日記

デイケア行ってきました。
水分を持って行くのを忘れたので
ウオーキングは1kmぐらいしか出来ませんでした。
今日はダイエット止め記念日にしました。
変化の無いダイエットしてても意味が無いので
もっと挑戦意欲が湧いた時にダイエット宣言します。
寝ますね。
こんな時間まで起きていること自体ダイエットしているとは言えないでしょう。